Antara

Antara® ist die intelligente Antwort auf die Belastungen und Bedürfnisse der Menschen in der heutigen Zeit. Alles, was der Körper im Antara®-Training lernt, erleichtert den Alltag und optimiert jede weitere Tätigkeit – von der Gartenarbeit über Singen bis hin zum Freizeit- und Leistungssport.   

                                            Mehr: http://www.antara-training.ch

Habe ich Dich neugierig gemacht? Dann komm vorbei und erfahre selber wie Du Dich Aufrichten und aus der Mitte stärken kannst. 

Jeweils Dienstags   08.45 Uhr  –  09.45 Uhr und

ab Juni Dienstags 19.45 Uhr  –  20.45 Uhr 

Es besteht die Möglichkeit diese vor Ort in der HerzRaumOase oder Online via Zoom zu besuchen. Da die Platzzahl vor Ort limitiert ist, oder Du einen Zoomlink von mir benötigst, ist eine Voranmeldung nötig.

Kosten:      

Einzelstunden     CHF  20.00
10er Abo +1       CHF 200.00        (10 bezahlen und 11x geniessen)